도파민 중독 극복 기분을 회복하는 단계
도파민 중독, 이 단어는 이제 우리의 일상에서 자주 들리는 낯익은 용어가 되었어요. 스마트폰의 알림, SNS의 ‘좋아요’ 수, 그리고 끊임없는 자극들이 우리 뇌의 도파민 시스템을 자극해, 결국 중독 상태에 이르게 만들곤 해요. 하지만 이 상태에서 벗어나기 위해선 어떤 단계를 거쳐야 할까요? 이번 포스트에서는 도파민 중독을 극복하고 기분을 회복하는 단계에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 난임 극복을 위한 … Read more